الخوف من الدمى

نبدأ بأكثر حالات الرهاب أو الفوبيا الشائعة وهو الخوف من الدمى ، يُسمى علمياً بالـ Pediophobia هو خوف غير عقلاني من الدمى ، ليس فقط الدمى المخيفة ، بل كل الدمى وبكل أنواعها وأشكالها بالمعنى الدقيق للكلمة ، الخوف من الدمى هو اضطراب يمكن أن يترافق مع مجموعة من الدمى القديمة والعرائس ، وتعتبر الـ Pediophobia فرع من الـ automatonophobia وهو الخوف من الشخصيات الآلية المتحركة أو المتكلمة مثل الروبوت أو الرجل الآلي وسوف نتحدث عن هذا النوع خلال هذا المقال ، في الواقع هناك العديد من النظريات المتصلة في محاولة معرفة كيف يحدث رهاب أو فوبيا الدمى ، بعض من هذه الأسباب تشمل الأحداث الخارجية والوراثة وكذلك الميول النفسية وكيمياء الدماغ للمريض نفسه ، والسبب الأكثر شيوعاً هو بسبب تجربة مؤلمة للمريض في الماضي كانت مرتبطة مع الدمى ، تحدث عدد كبير من علماء النفس حول هذا الموضوع ومن ضمنهم ما قاله المحلل النفسي المعروف "سيغموند فرويد" أن الأطفال في كثير من الأحيان قد يتخيلون أن الدمى من الممكن أن تتحرك وعندما يتخيلون ذلك ينشأ منه خوف نفسي مزمن من الدمى على المدى البعيد ، وفي نفس السياق قال عالم النفس "آرنست جينش" أن المشاعر غير المريحة من الدمى تنشأ عندما يكون هناك عدم يقين فكري حول ما إذا كانت الدمية جامدة أو من الممكن أن تكون كائن حي وهذا التفكير يكفي لتوليد التباس حول طبيعة الدمى ، أما عالم الروبوتات الياباني "ماساهيرو موري" فقد أضاف نظرية على فرويد وجينش حول السؤال لماذا البشر يخشى الأجسام غير الحية مثل الدمى ، وهو يشرح في نظريته بأن الكائن المتحرك مثل الروبوت أو الرجل الآلي عندما يتحرك نحو الإنسان يفرز العقل افلاماً تصويريه وتخيليه بأن هذا الجماد من الممكن أن يتصرف مثل البشر بشكل أو بآخر ومن ثم تتصاعد وتتطور الفكرة عند الإنسان ويصبح أكثر إستجابة حول إمكانية تحرك الدمى في أي وقت من الأوقات ، في الواقع هناك العديد من أشكال العلاج للشخص الذي يعاني من رهاب أو فوبيا الدمى ومنها العلاج بالتنويم المغناطيسي الذي يُساعد على إعادة توجيه أفكار اللاوعي للإنسان وهذه الأفكار جزء من خوف آخر في البرمجة اللغوية العصبية يسمى NLP ويتم فيها دراسة الرهاب من حالات متعددة ومنها الواقع الفردي للشخص والحياة الخاصة به ومراحل الطفولة والعلاج السلوكي والعلاج المعرفي السلوكي والعلاج النفسي وكذلك وضع استراتيجيات للإسترخاء والدعم النفسي وصرف الأدوية التي من الممكن أن تهدئ من حدة المخاوف من الدمى على الإنسان ، ومع ذلك لا يزال الكثير من الناس تمثل الدمى بالنسبة لهم نقطة ضعف حقيقية حتى أن البعض منهم يكون من الصعب عليه النظر لصور الدمى المنتشرة في المواقع والصفحات على شبكة الإنترنت ، ناهيك عن عدم قبول فكرة وجود الدمى في المنزل حتى ولو تم اهدائه دمية جميلة وعادية ، اعتذاري لأولئك الذين يعانون من رهاب الدمى على الصورة أعلاه  .

قد لا يلام بعض الأشخاص من الخوف من الدمى بعد مشاهدة هذا الفيديو ، مع عدم اقتناعي من صحة الفيديو ولكن تبدو ردة فعل الفتاة حقيقية


الخوف من المرايا

لعل المرايا لها نصيب من إسمها ، لأن المرايا تسمى في اللاتينية وفي اللغة الإيطالية SPACIO "سابيكو" والتي تعني في أصل الكلمة "المظهر" أو "الشكل" أو "صورة من شيء" وفي أحيان تترجم على أنها الظهور المرادف لظهور الشبح ، وفي الواقع أن الخوف من المرايا ليس مرضاً حديثاً ، بل هو خوف مرضي قديم ، هذا الخوف علمياً يسمونه الـ eisoptrophobia وهو الخوف من انعكاس المرء على المرآة في شكل آخر ليس على هيئته الحقيقية ، وبخاصة للأشخاص الذين يخافون من القصص المنطوية على المرايا وعلاقتها بالأشباح أو الجن والأرواح وغير ذلك ، وفي العصر الحديث يمكن أن يُعاني الإنسان من هذا الرهاب بعد أن يكون قد شاهد أفلاماً للرعب أو بعض البرامج التلفزيونية التي تتحدث عن هذا الموضوع ، ولا نغفل أن هذا الخوف يُمكن أن يكون نتيجة لصدمة تنطوي على المرايا من حدوث شيء فعلي وغير طبيعي حدث للإنسان عندما كان ينظر في مرة من المرات إلى المرآة ، كما يمكن أن يكون هذا الخوف نتيجة لخوف الشخص من بعض التجارب الغريبة المتعلقة بالمرآة والقلق من حدوث إتصال روحي مع كائن غيبي من خلال النظر أو التحديق في المرآة ، رهاب المرايا من أنواع الرهاب الشائع نسبياً بسبب انتشار فكرة أو أسطورة أن المرآة هي مفتاح من مفاتيح التواصل مع العوالم الغيبية والكيانات الخارقة أو أنها تمثل بوابة إلى العالم الآخر ، مع أن البعض من الذين لديهم رهاب المرايا يخشون أيضاً من انعكاس وجوههم في المرآة وأن تظهر تلك النظرات تشوهاً بطرق غريبة في الوجه تحديداً عند النظر إلى المرآة في الظلام ، وفي الحقيقة يُمكن الشفاء من هذا الخوف مع العلاج أو الدواء ، ويمكن استخدام ايضاً تقنيات الإسترخاء وبعض طرق الدعم الأخرى الفعالة ، وفي الواقع أن كثير من الذين يعانون من هذا الرهاب يدركون أن خوفهم هو خوف غير عقلاني لأن الخوف في كثير من الأحيان يرتكز على الأساطير والقصص المتعلقة بالمرآة ، على الرغم من أن كثير من الثقافات وحتى الأجداد قد حذروا من النظر أو التحديق في المرآة في أوقات الظلام أو اجراء طقوس معينة مرتبطة بالمرايا ، شخصياً احذر من العمل بذلك بخاصة في فترة المساء على ضوء الشموع حتى لا ترى شيئاً يجعلك من ضمن الناس الذين يعانون من رهاب أو فوبيا المرايا مدى الحياة.

كثير من الأفلام تساهم في رفع وتيرة الخوف من المرايا


الخوف من النوم

هذا النوع من الرهاب أو الفوبيا من أغرب حالات الرهاب على الإطلاق ، وينطوي على اشياء كثيرة منها الحاجة إلى البقاء مستيقظاً وعدم إغلاق العينين لأسباب نفسية متعلقة بالمريض نفسه ، رهاب أو فوبيا النوم له مسميات عديدة ومن أشهرها الـ somniphobia وهو خوف مفرط وغير عقلاني من النوم ، وعلى الأرجح أن رهاب النوم ناجم من تكرار الكوابيس المخيفة والمفزعة على الإنسان ، وفي الواقع أن هذا النوع من الفوبيا خطير جداً على صحة الإنسان ويمكن أن يؤثر على الجسم بأكمله وكذلك يمكن أن يؤثر على المريض جسدياً وحتى عقلياً ، من الغريب أن المريض بهذا الرهاب يشعر بالقلق عندما نتحدث عن موضوع النوم ولا يريد حتى التفكير فيه ، وعلى الرغم من أن رهاب النوم ليس شائع نسبياً بين الناس إلا أنه يبقى من الصعب علاجه ، وقد تختلف الأعراض من مريض لآخر ويمكن أن يُعاني منه كل إنسان بطريقته الخاصة ، وهناك العديد من الأدوية لرهاب النوم ولكن من المؤسف أن الآثار الجانبية لها يمكن أن تكون شديدة  وخطيرة على صحة وعقل الإنسان فلا ننصح باستخدامها ، لأن العقاقير الموصوفة هي مهدئة فقط وتحتوي على مواد تؤثر بشكل مباشر على الدماغ ولا علاج لهذا النوع من الرهاب أو المرض حتى الآن ، أسباب رهاب النوم حتى الآن ليست مفهومة تماماً ، العديد من المرضى الذين يبلغون عن وجود هذا المخاوف يقولون في أغلبهم أن السبب الرئيسي هو تكرر الكوابيس المرعبة وحدوث اشياء مفزعة اثناء النوم  ، ذلك من شأنه أن يسبب الاكتئاب والقلق والخوف للمريض ويبقى مستيقظاً خائفاً ربما الليلة بأكملها لأنه يشعر بالخطر ويشعر وكأن هناك شيء ما يراقبه أو ربما سوف تتم مهاجمته من كيانات شريرة أثناء النوم ، كذلك بعض الذين يعانون من رهاب النوم قد أفادوا بأنهم تعرضوا لمواقف سابقة كانت مؤلمة مثل حادث سيارة أو احتراق في المنزل أو فقدان شخص عزيز إلى قلوبهم بطريقة مؤلمة وصعبة على النفس ، ومع ذلك كله هناك عدة طرق للمساعدة في تخفيف حدة هذا الرهاب مثل التأمل أو اليوغا فهي طرق مهمة للغاية قد تُساعد في عملية العلاج وعن نفسي أنصح بها بشدة ، ايضاً إذا كان المريض يُعاني من رهاب النوم بسبب انعدام الأمن فمن المُستحسن أن ينام بجانب شخص ما أو بالقرب من اشخاص في المنزل من أجل الحصول على ثقة وأمان أكبر ، عليك عزيزي المريض بهذا الرهاب أن تكون اكثر قوة في الشخصية وأن تكون ثقتك بنفسك عالية وأن تفكر بشكل معقول لتخفيف حدة هذا المرض النفسي الصعب .


الخوف من الشياطين

لعل هذا النوع من الرهاب هو الأكثر شيوعاً لدى الناس ، إنه رهاب الشياطين ويسمى Demonophobia وهو خوف غير طبيعي ويكون بشكل مستمر من الكائنات الشريرة والخارقة للطبيعة للأشخاص الذين يعتقدون بوجود مثل هذه الكائنات وهي تتجول بحرية ومن الممكن أن تسبب الضرر والخوف والفزع ، في الواقع هذا النوع من الرهاب قديم جداً ربما قدم البشرية نفسها ، حتى أن العرب قديماً كانوا يتعوذون من سيد الوادي من الجن ويقدمون له القرابين خوفاً على أنفسهم وسلامتهم ، وفي الأدب كان هذا الرهاب شائعاً منذ القرن السادس عشر ولكنه قد اختفى تدريجياً منذ ذلك الحين إلى حد ما ، ومع ذلك لا يزال حتى الآن عدد كبير من الناس يعانون من هذا النوع من الرهاب ، أولئك الذين يعانون من هذا الرهاب تكون مخاوفهم مبالغ فيها بشكل كبير أو غير عقلاني من الشياطين ، فهم يبقون دائماً حريصون على تجنب مناقشة أي قصص تتحدث عن الشياطين أو سماع أي مغامرات مع الجن أو الشياطين لشخص في الغابة أو وادي مثلاً أو في منزل مسكون ، وكذلك هم لا يحبون على الإطلاق مشاهدة أفلام المس الشيطاني وطرد الأرواح الشريرة ، كثير من الأديان والطوائف الدينية يعتقدون أن الشياطين هي حقيقية ، وأنها كيانات قوية لديها القدرة على امتلاك البشر مما يمكن لهم التصرف بطرق لا يمكن تصورها ، كل هذا الإرث الديني وانتشار القصص المتعلقة بالشياطين في الثقافات المحلية والعالمية كانت سبباً كافياً ليجعل لدى الإنسان رهاب أو فوبيا الشياطين ، لأن الإعتقاد السائد أن الشياطين قادرة على أن تعيث في الأرض والناس فساداً وأن تسبب لهم الهلع والرعب والضرر ، ولكن إذا كان لديك هذا الخوف قد يكون من المفيد دراسة بعض النظم العقائدية والدينية في كيفية التخلص من هذه المخاوف والتحصن منها ببعض التعاليم والآيات المقدسة التي وردت في تلك الأديان ، لأن بعض الناس قد يمر بأزمة إيمان أو يرى أنه قد طرأ لديه تغييراً كبيراً في التقاليد الخاصة بدينه أو مذهبه فيصبح خائفاً من تحكم وسيطرة الشياطين عليه ، وايضاً يُمكن أن يكون رهاب الشياطين ناتجاً عن بعض الأحداث التي وقعت في فترات معينة من الطفولة وحتى في مرحلة البلوغ للإنسان ، قد يكون الأطفال والمراهقين أيضاً أكثر عُرضة لمشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية أو قراءة الكتب المتعلقة بالرعب والشياطين تحديداً ، وينتج عن ذلك لاحقاً فوبيا أو رهاب الشياطين ومن الممكن أن يتطور ويصبح مرضاً من الصعب علاجه .
في علم النفس وعلى الرغم من أن اكثر العلماء والأطباء النفسيين لا يعترفون بحقيقة وجود الشياطين إلا أن بعضهم يعتقد أن هذا الرهاب ناتج من أوهام نفسية وعقلية للمريض ، وعلى أقصى حد من الممكن أن يكون ناجماً بعد خضوع الشخص لتجربة غير عادية مع لوح الويجا في جلسة تحضير الأرواح أو الأشباح وقد تحدثنا عنها سابقاً في مقال مفصل ، ويرى بعض الأطباء النفسيين أن أفضل علاج لهذه الحالات من الرهاب هو تنظيم الأفكار الخاصة للمريض وطرد فكرة وجود الشياطين من الحياة والإبتعاد بشكل كامل عن مشاهدة أفلام الرعب المتعلقة بالشياطين والأرواح الشريرة ، يبدو حلاً جميلاً ، إذاً كل ماعليك يا من تُعاني من هذا الرهاب أن تتوقف تماماً عن الإعتقاد في الشياطين وفكرة وجودهم ، بغض النظر عن حقيقة وجودهم ، ما دامت اغلب تلك الأفكار المتعلقة بالشياطين ناتجه عن أوهام فعليك في المقابل أن توهم نفسك ايضاً بفكرة عدم وجودهم ، أو على الأقل عليك بطرد فكرة أن الشياطين قادرة على الإيذاء ويجب أن تقنع نفسك أنها لن تظهر بأي شكل من الأشكال للإنسان لأن لهم عالمهم الخاص ولنا عالمنا الخاص كذلك ، وعليك أن تشغل نفسك بشؤون الحياة العملية والعلمية ، ولو كنت تمر بأزمة إيمان ، عليك أن تعود لتقوية هذا الجانب والإستزادة من الآيات المتعلقة بالتحصين من هذه الكيانات وعليك أن تصبح أكثر ثقة بنفسك وأن تؤمن بأن هذه الكيانات لن يضروك بشيء طالما أنت مُحصن بآيات الله أو الرب ، كل هذه الطرق سوف تساعدك في التخلص من هذا النوع من الرهاب تدريجياً وعليك بتخطيط مسار العلاج الذي يتناسب مع احتياجاتك .

لقطات من أخطر أفلام الرعب على الإطلاق "طارد الأرواح الشريرة" نسخة 1973 الذي ساهم بشكل كبير في رهاب الشياطين في العصر الحديث


الخوف من الدمى المتحركة

نعود للخوف من الدمى ، ولكن من الدمى المتحركة أو المتكلمة ويسمى هذا النوع من الرهاب بالـ automatonophobia وهو الخوف من أي شيء يمثل كائن حي متحرك أو متكلم ويشمل ذلك الدمى المتحركة أو المتكلمة والروبوتات والعارضات وتماثيل الشمع وهو في أساسه وهم وتصورات خاصة بالفرد ، هذا الخوف يُمكن أن يُعبّر عن نفسه بطرق متعددة ، حيث أن كل فرد يُعاني من هذه الرهاب يكون في الأساس لديه رهاب أو فوبيا الدمى بشكل عام والتي تحدثت عنها أعلاه في فوبيا الدمى ، سبب الـ automatonophobia غير معروف حالياً على الرغم من أن هذا المرض ناجم من الاعتقاد أن هذه الدمية من الممكن أن تتحرك من تلقاء نفسها ومن الممكن أن تتحدث وتسبب الأذى والإضرار في الناس أو ربما يعتقد الإنسان أنه من الممكن أن تسكن تلك الدمى الأرواح الشيطانية الشريرة وبالتالي يكون الدافع وراء بعض تلك المخاوف من هذا الدمى هو التعرض لتصرفات عدوانية أو إيذاء مباشر أو غير مباشر من هذه الجماد ، حيث يبقى الذين يعانون من هذا الرهاب ينظرون إلى الدمى المتحركة ككائن خطير ومخيف ، ومثلها مثل حالات الرهاب أو الفوبيا الأخرى من الممكن أن يكون السبب ناجم عن تجربة فريدة للإنسان مع هذه الدمى المتحركة أو المتكلمة ، وفي الواقع اثبتت التجارب العلمية على بعض المرضى بهذا النوع من الرهاب أنه بعد مشاهدة تلك الدمى لوحظ لديهم زيادة في دقات القلب وصعوبة أو سرعة في التنفس والتعرق والإحساس بالاختناق والشعور بالغثيان والتقيؤ أو الإسهال والدوار والأرق أو زيادة الحساسية من الأصوات أو الأضواء ، ومع هذه النتائج الغريبة نقول أن هذا الرهاب مثله مثل العديد من أنواع الرهاب الأخرى يُمكن علاجه من قبل طبيب متخصص مع تقنيات مختلفة من العلاج النفسي ، في الوقت الذي يسعى فيه العلاج النفسي أن يعتمد بشكل أساسي على المشكلة نفسها لأن أعراض هذا الرهاب في الحياة اليومية يمكن أن تكون غير فعالة لمجرد تجنب المواقف أو البيئات التي من شأنها أن تؤدي إلى فوبيا الخوف من الأشياء المتحركة ، وبالتالي حتى نقلل من أعراض هذا المرض يجب المتابعة مع طبيب متخصص والتحلي بالثقة في النفس والإقتناع التام والفعلي بإن هذه الدمى من المستحيل أن تتحرك أو تسبب الأذى بأي شكل من الأشكال "على الأقل اقنع نفسك بذلك" ، أعتقد أن هذا يكفي في التحدث حول هذا النوع من فوبيا الدمى المتحركة.

هنا لقطات من فيلم كلاسيكي قديم عن الدمى المتحركة


الخوف من المهرجين

نختم مع المهرجين ، هذا النوع من الفوبيا أو الرهاب ايضاً هو خوف غير طبيعي أو مبالغ فيه من الخوف من المهرجين ، هذا الخوف ليس فقط بين الأطفال ولكنه وجد بشكل كبير أو في كثير من الأحيان عند المراهقين والبالغين أيضاً الذين يعانون من هذا الرهاب ، أحياناً يكون ذلك الخوف ناجم بعد تجربة سيئة مع أحد المهرجين أنفسهم ، أو رؤية صورة شريرة في واحدة في وسائل الإعلام لمهرج مُخيف وغريب أو مثير للإشمئزاز كما هو الحال مع الصورة الموضوعة هنا ، حيث أن مظهر المهرجين مع الأنوف الحمراء المنتفخة وألوان الشعر غير الطبيعية يجعل هؤلاء الأشخاص يبدون غريبين جداً وفيهم قدر من الشر والخبث على حد سواء ، لا يزال هناك عدد كبير من البالغين هم ضحايا لرهاب المهرجين والذي يعرف علمياً بالـ coulrophobia ولا يزالون للأسف يشعرون بخوف شديد ربما لمجرد رؤية صورة لمهرج مع أنهم يعلمون في قرارة أنفسهم أنه خوف غير عقلاني وغير منطقي تماماً ، وربما بعد مشاهدة تلك الصورة لذلك المهرج لا يستطيع المصاب بفوبيا المهرجين أن ينام بقية الليلة بشكل جيد ، وعلى الرغم من أن مفهوم المهرج هو في الأساس كشخصية مرحة ، وحتى في أصل الكلمة في قاموس المعاني ينص على أنه شخصية مرحة لكن لا يبدو الأمر كذلك عند كثير من الناس ، وفقاً لأساتذة علم النفس في جامعة كاليفورنيا يعتقدون أن الأطفال الصغار متقدمي الأعمار هم أكثر ردة فعل على المهرجين عن غيرهم من باقي الأعمار ، وهذا التأثير أو ردة الفعل تلك قد تبقى ملازمة للطفل حتى يكبر ويبقى يخاف بشكل لا إرادي من المهرجين ، وايضاً وجدت دراسة أجرتها جامعة شيفيلد أن الأطفال لا يحبون ديكور أو شكل المهرج ولا يعتقدون أنه شخصية مرحة أو مضحكة ، وقال الدكتور بيني كورتيس من جامعة شيفليد حول ذلك : "وجدنا أن المهرجين مكروهين عالمياً من قبل الأطفال ، وأن بعض صور المهرجين تكون مخيفة للغاية ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن تكون شخصية مرحة أو مضحكة" حيث إن سُمعة المهرجين قد إنهارت عن طابعها الأصلي من خلال تناول شخصياتهم في أفلام الرعب العالمية لأنها قد ساهمت بشكل كبير للنفور من المهرجين حتى للبالغين ، بالإضافة إلى ذلك فإن سلوك الكثير من المهرجين هو سلوك غير اجتماعي ويمكن أن يخلق مشاعر عدم الإرتياح لدى الإنسان ، وكما قلنا أعلاه ندعوا للتخلص من هذه الأمراض والمخاوف بالثقة وقوة الشخصية وإقناع النفس بأن هذه الأنواع من الفوبيا أو الرهاب لا تستند على دليل منطقي واحد يمكن أن يُساعد في دعم فكرة أن المهرج أو الدمية أو حتى الشيطان قادر على الإيذاء ، ولو حدث أي شيء من هذه المخاوف فهي حالات شاذة نسبتها قليلة جداً ، وعليك أن تعيش حياتك مستمتعاً بكل شيء .